Atemtherapie: Immer ein eigener Weg​

Atemtherapie

Atemtherapie dient der Gesundheitsförderung und der persönlichen Entwicklung. Unabhängig von vorliegenden Diagnosen wird der Mensch stets in seiner Ganzheit gesehen und angesprochen.

Grundlegend für die gemeinsame Arbeit ist die Schulung und Ausdifferenzierung der leiblichen Selbstwahrnehmung – in Empfindung, Bild und Wort.

Jede Neuordnung eröffnet neue Perspektiven. Daher möchte ich Sie mit meiner Arbeit ermutigen, die persönliche Entfaltung dynamisch Schritt für Schritt aus inneren Prozessen hervorgehen zu lassen.

Atembehandlungen bilden den Kern der Therapie, Traumarbeit und Gespräche schließen daran an.

Die Atembehandlung

Zur Atembehandlung liegen Sie in bequemer Kleidung. Ich nehme den Kontakt zu Ihrem Atem mit den Händen auf und arbeite unter anderem mit Druckpunkten, Dehnungen und Streichungen. Der Atem kommt in Fluss und kann sich vertiefen.

Die Hände begleiten und unterstützen Ihre spürbare Innenbewegung. Im nonverbalen Atemgespräch wird die leibgebundene Selbstorganisation gefördert, die zugleich im Seelisch-Geistigen wirkt.

In der Atembehandlung ist Raum für Begegnung, so wie es vom Klienten erwünscht und eingegangen wird.

Anwendungsfelder

Im folgenden werden beispielhaft Arbeitsfelder genannt, in denen sich Atemtherapie bewährt hat:

  • Atemstörungen wie Asthma, chronische Bronchitis, u. a.
  • Erschöpfungs- und Spannungszustände
  • Rückenschmerzen, Gelenkbeschwerden; Haltungsschwächen
  • funktionelle Störungen des
 Verdauungs-, Herz- und
 Kreislaufsystems
  • Menstruationsschmerzen, Migräne, Schlafstörungen
  • psychosomatische Störungen
  • Depressionen, Ängste, Traumaarbeit
  • Umbruchsphasen und 
Lebenskrisen
  • Pesönlichkeitsentwicklung
  • spirituelles Selbstverständnis

Atemtherapie kann die Behandlung bei Ihrem Arzt oder Heilpraktiker nicht ersetzen.

Im eigenen Maß

Dauer und Häufigkeit der Treffen bestimmen sich nach Situation und Bedürfnis.

Einzelstunden in wöchentlichem bis zweiwöchentlichem Abstand unterstützen notwendige Veränderung.

Bei Bedarf können 5 bis 10 wöchentliche Stunden als Kurzzeittherapie verabredet werden, z. B. in Krisenzeiten.

Individuelle Atemtage, zum Beispiel drei Termine an einem verlängerten Wochenende, sind ideal, wenn Sie sich eine Auszeit nehmen möchten. Im Zusammenspiel wirken Atembehandlung, Gespräch und Traum tiefgreifend und anhaltend nach.

Wenn Sie mit der Atemarbeit vertraut sind, sind auch einzelne, spontane Verabredungen sinnvoll.

Mit der Zeit finden Sie Ihre eigene Mischung aus Einzelstunden und der Arbeit in der Gruppe.

Kennenlern-Angebot

Eine Atembehandlung mit viel Zeit für das Beratungsgespräch,
Ihre Fragen und Wünsche
1 1/2 Stunden für 60,- €
Ich freue mich auf Ihr Interesse!